茴香摄天生效好 女性以及老人都适宜多食用

茴香滋味很好
，茴香好女是摄天生效食用一种香料，嫩叶可能作为馅料吃
，性及营养价钱很高
，老人是都适暮年人每一每一吃一种缩短寿瘦弱蔬菜，茴香的宜多瘦弱下场是甚么？

一、缓解经痛

经期泛起小腹坠痛是茴香好女痛经最清晰的展现是折磨女性的痛苦期，吃茴香可能起到很好的摄天生效食用缓解熏染 。

中医以为茴香性温，性及味辛，老人具备温中散寒、都适调经止痛的宜多成果，其中所含的茴香好女营养成份可能缓解痉挛下场可能使人体肌肉放松，削减痛经的摄天生效食用症状大有裨益。

二
、性及利于补血